Rutinitas keseharian yang menyibukkan diri sendiri dapat menjemukan. Tak jarang dari kita berusia untuk mencari waktu yang tepat untuk berolahraga, ada pula yang benar-benar tidak ada waktu untuk berolahraga, namun sebenarnya itu adalah komitmen dari management waktu seseorang untuk bisa melaksanakan olahraga dengan rutin di setiap minggunya.
Warga PSHT di Ranting Ngoro memiliki tempat latihan yang tersebar di Rayon-rayon. Ini adalah kesempatan bagi para warga untuk berolahraga. Seperti yang kita tahu bahwa olahraga pencak silat PSHT dapat meredam kejenuhan dari rutinitas sehari-hari. Tempat yang dekat menjadi faktor kuat agar warga PSHT ikut berolahraga setidaknya atau umumnya minimal 15 menit melakukan gerakan dinamis pemanasan dan maksimal berolahraga 30,45,60 menit tergantung kekuatan masing-masing.
Wahana ini tidak hanya untuk latihan reguler saja. Selain mempererat silaturahmi juga ikut berolahraga secara murah, warga PSHT juga tidak kesulitan berolahraga apa, karena pada pada masing-masing anggota telah disediakan materi jurus yang banyak, dimana didalamnya terdapat unsur-unsur olahraga aerobik yang dapat membakar lemak dengan berkala. Ini cocok bagi mereka yang ingin mendapatkan berat badan ideal. Tahap olahraga ringan hingga berat semuanya ada di Rayon.
Waktu untuk berolahraga pada malam hari dirasa sangat nyaman bagi mereka yg kurang nyaman dengan terik matahari, apalagi menjelang ramadhan otomatis badan akan terasa loyo saat siang hari. Olahraga malam di Rayon PSHT di Ngoro telah disediakan agar para warga senantiasa berolahraga.
Durasi latihan di Rayon-rayon sangat optimal, karena pada saat latihan siswa benar-benar disiplinkan untuk mengikuti gerakan pada tahapan tingkat sabuk. Sehingga siswa akan mendapatkan tantangan di setiap harinya. Keunikan ini hadir di PSHT sehingga peserta tidak jenuh dalam latihan. Nah .... Suasana yang menyehatkan ini diharapkan bisa diikuti oleh pawa warga agar ikut berolahraga dengan rutin. Daripada sekedar main gawai di rumah maka marilah ajak keluarga untuk ikut menyuarakan hidup sehat.
Keluar besar Ranting Ngoro menunggu kedatangan anda untuk berolahraga. Jadi marilah kita berolahraga, karena olahraga adalah investasi kesehatan kita kini dan nanti.
Post a Comment for "INVESTASI Kesehatan , Rayon PSHT di Ranting Ngoro Tepat."